1 serving (8 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
64.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 32.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 352.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف ملعقة كبيرة من الخل
نصف ملعقة كبيرة من الخل هي انفجار للحموضة الذي يرفع الأطباق عبر مختلف المطابخ، من التتبيلات الإيطالية الحامضة إلى التتبيلات الآسيوية الحارة. عادة ما يتم إعداده من الفواكه أو الحبوب المخمرة، ويتميز بتنوع غني من الأنواع، بما في ذلك البلسمي، وخل التفاح، وخل الأرز. مليء بمضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد على الهضم وقد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، من الضروري استخدامه بشكل معتدل، حيث يمكن أن يؤدي التناول الزائد إلى اضطرابات هضمية. بفضل طعمه المميز وفوائده الصحية، تعتبر نصف ملعقة كبيرة من الخل مكونًا متعدد الاستخدامات في المطبخ لا يمكنك الاستغناء عنه!
