Blog Research API Download App
نصف بطاطا حلوة

نصف بطاطا حلوة

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (65 grams) contains 58 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
214.8
سعرات حرارية
4.8
بروتين
50.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.7g)
السعرات الحرارية
214.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 151.9 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 50.0 g 18%
ألياف غذائية 7.4 g 26%
سكريات 15.6 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 81.5 mg 6%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 851.9 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.8%
8.6%
1.6%
الدهون: 3 cal (1.6%)
البروتين: 19 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 200 cal (89.8%)

About نصف بطاطا حلوة

نصف بطاطا حلوة هو حلوى شهية ومغذية تلتقط جوهر تناول الطعام الصحي. مليئة باللون البرتقالي الزاهي، هذه الأطعمة العظيمة غنية بفيتامينات A و C، الألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة رائعة إلى أي وجبة. نشأت في الأمريكتين، ودخلت إلى مطابخ متنوعة من الأطباق الجنوبية اللذيذة إلى الأطباق الآسيوية الدسمة. حلوة بشكل طبيعي ومتعددة الاستخدامات، يمكن طهيها، وتهريسها، أو حتى تناولها كوجبة خفيفة صحية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، نصف بطاطا حلوة ليست مجرد طعام - إنها احتفال بالصحة على طبقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.