1 serving (58 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
826.4
سعرات حرارية
20.7
بروتين
82.6
كربوهيدرات
41.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
826.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.3 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 12.4 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 124.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 1239.7 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.6 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 206.6 mg | 15% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 413.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كعكة مملحة
نصف كعكة مملحة هو حلوى صغيرة لذيذة تضم مزيجًا من المكونات الطازجة مثل السبانخ والطماطم المجففة وجبن الفيتا. مستوحاة من المأكولات البحرية، تجمع هذه الكعكة بين نكهات صحية وقوام مرضٍ، مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. مليئة بالمواد الغذائية الأساسية، إنها مصدر رائع للألياف والبروتين، بينما تكون أقل كمية سكر من الكعك التقليدية. تدلل بنكهة الكعكة المملحة نصف كعكة — خيار متوازن لذوي الأطعمة الصحية المدركين!
