1 serving (2000 grams) contains 4000 calories, 400.0 grams of protein, 200.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.4
سعرات حرارية
47.3
بروتين
0
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.7 mg | 31% | |
| صوديوم | 236.7 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 473.4 mcg | 2367% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 946.7 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نصف سمك السلمون
نصف سمك السلمون هو طبق لذيذ يقدم شريحة طرية من السلمون الطازج، متبلة بالأعشاب الرائعة والتوابل اللذيذة. مشتق من المأكولات الساحلية، يجمع هذا الطبق بين نكهات غنية من البحر مع لمسة من التألق المتوسطي. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، فهو ليس شهيا فقط وإنما أيضا صحي للقلب، يدعم وظيفة الدماغ ويقلل من الالتهابات. بألوانها المتألقة ومكوناتها الطازجة، يعد نصف سمك السلمون مثاليًا لأي شخص يبحث عن تناول وجبة غذائية غنية ومرضية. استمتع بهذه الخبرة الطهية التي تعتني بذوقك مثلما تعتني بجسدك!
