1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 412.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف خيار كبير
نصف خيار كبير هو مصدر قوي للترطيب والتغذية. منتج من حدائق جنوب شرق آسيا النابضة بالحياة، يأسر هذا الخيار الأخضر الرقيق الحواس بنكهته اللطيفة. مليء بفيتامينات أساسية مثل الفيتامينات K و C، ومع انخفاض سعراته الحرارية، يُعتبر إضافة بدون شعور بالذنب لأي وجبة. غني بمضادات الأكسدة والألياف، يعزز الخيار من صحة الجهاز الهضمي بينما يحافظ على برودتك وانتعاشك. سواء تم تقطيعه في السلطات، أو مزجه في السموثي، أو استمتاعك به كوجبة خفيفة، فإن نصف خيار كبير هو رفيقك المثالي لنمط حياة صحي. تعطّل في نضارته اليوم!
