نصف بانيني جبنة وهام بشيبس

نصف بانيني جبنة وهام بشيبس

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

38.1%
19.0%
42.8%
الدهون: 211 cal (42.8%)
البروتين: 94 cal (19.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (38.1%)

About نصف بانيني جبنة وهام بشيبس

نصف بانيني بالحم والجبن مع رقائق هو لمسة ساحرة على المفضلة الكلاسيكية، حيث يجمع بين طبقات لذيذة من الحم المقطع إلى شرائح رقيقة والجبن الغني المذاب، مضغوطة باتقان بين شرائح خبز أرتيزان محمصة. هذا الإبداع اللذيذ يأتي من تقاليد المأكولات الإيطالية من البانيني، ويقدم قرمشة مرضية في كل لقمة. مقدم مع جانب من الرقائق الكريسبي لخلق تناقض مثالي، إنه مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. بينما يوفر البانيني البروتين من الحم والكالسيوم من الجبن، فإن الاعتدال مهم، خاصة مع الرقائق. إنها تجربة لا تقاوم، فتمتع بتناول هذا التوازن اللذيذ بلمسة من الاستمتاع!