Blog Research API Download App
نصف صدر دجاج مشوي

نصف صدر دجاج مشوي

Meat

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.4
سعرات حرارية
74.2
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
394.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.6 g 11%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 202.8 mg 67%
صوديوم 175.0 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 74.2 g 148%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.6 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 611.1 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
79.3%
20.7%
الدهون: 77 cal (20.7%)
البروتين: 296 cal (79.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About نصف صدر دجاج مشوي

نصف صدر دجاج مشوي هو طبق غني بالبروتين يجسد جوهر الطعام المريح التقليدي. متبل باتقان بمزيج من الأعشاب والتوابل، يأتي هذا الطبق من تقاليد المأكولات المتنوعة، مما يقدم طعمًا شاملاً ومرضيًا. تُشوى لتُعطي نكهة دخانية ومحترقة، وتحتفظ بالعناصر الغذائية الحيوية بينما تكون منخفضة في الدهون والكربوهيدرات. غني بالبروتين النقي، يدعم صحة العضلات ويبقيك في شعور بالشبع لفترة أطول، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنظام غذائي متوازن. استمتع به مع جانب من الخضروات الطازجة لتحظى بوجبة غذائية متكاملة وغنية بالعناصر الغذائية التي تثير الحواس وتغذي الجسم.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.