1 serving (120 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
90 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب من حليب جوز الهند غير المحلى
نصف كوب من حليب جوز الهند غير المحلى هو بديل كريمي خالٍ من الألبان مصنوع من لب الجوز الطازج المعصور. يَعود أصله إلى المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، حيث يضيف نكهة غنية ومكسراتية إلى الأطباق من الكاري إلى السموذي. من دون إضافة سكر، إنه خيار منخفض السعرات الحرارية، مليء بالدهون الصحية التي توفر طاقة سريعة وتدعم صحة القلب. بالإضافة إلى أنه مصدر رائع للفيتامينات والمعادن الأساسية. سواء كنت نباتيًا، أو تعاني من حساسية اللاكتوز، أو ترغب فقط في تعزيز أبداعاتك الطهي، فإن حليب جوز الهند غير المحلى هو مكون متعدد الاستخدامات يعزز وصفاتك بينما يجعلها مغذية.
