نصف كوب من عصير التوت والموز مع حليب اللوز

نصف كوب من عصير التوت والموز مع حليب اللوز

Beverage

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (125 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
2
بروتين
24
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 18 g
بروتين 2 g 4%
فيتامين د 100 mcg 500%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

73.3%
6.1%
20.6%
الدهون: 27 cal (20.6%)
البروتين: 8 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 96 cal (73.3%)

About نصف كوب من عصير التوت والموز مع حليب اللوز

نصف كوب من عصير التوت والموز مع حليب اللوز هو مزيج رائع من نكهات الفواكه، يجمع بين التوت الناضج والموز الكريمي مع حليب اللوز المنعش. يجذب هذا العصير المنعش انتباهه من المشروبات الكلاسيكية القائمة على الفواكه، التي يتمتع بها هواة الطهي الصحي حول العالم. يحتوي هذا العصير اللذيذ على الفيتامينات، ولا يحتوي فقط على سعرات حرارية منخفضة ولكنه غني أيضاً بمضادات الأكسدة وألياف الطعام، مما يعزز صحة القلب والهضم. يضيف حليب اللوز الكريمي لمسة جوزية مميزة في حين يبقيه خالياً من الألبان، مما يجعله خياراً مثالياً للنباتيين وأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. اشرب هذا الحلوى الغذائية لتحصل على طاقة شهية في أي وقت من اليوم!