نصف كوب صلصة الباستا

نصف كوب صلصة الباستا

Sauce

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
70
سعرات حرارية
2
بروتين
12
كربوهيدرات
2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (125g)
السعرات الحرارية
70
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2 g 2%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 8 g
بروتين 2 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

64.9%
10.8%
24.3%
الدهون: 18 cal (24.3%)
البروتين: 8 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 48 cal (64.9%)

About نصف كوب صلصة الباستا

نصف كوب من صلصة المعكرونة هو مزيج لذيذ من الطماطم الناضجة والريحان العطري وقليل من الثوم، مستوحى من المطبخ الإيطالي الكلاسيكي. هذه الصلصة الغنية لا تتميز فقط بنكهتها الغنية ولكنها مليئة أيضًا بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب في وجباتك. بدون مواد حافظة ومنخفضة في السعرات الحرارية، إنها مثالية لأولئك الذين يراقبون وزنهم. سواءً تم تقديمها مع المعكرونة الكاملة الحبوب أو الخضروات، فإن نصف كوب من صلصة المعكرونة سيضيف لمسة راقية إلى أي طبق مع الحفاظ على قيمتها الغذائية وإشباع شهيتك. استمتع بطعم إيطاليا في كل ملعقة!