1 serving (75 grams) contains 35 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
70.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 14.0 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب من الفواكه المشكلة
نصف كوب من الفواكه المشكلة هو مزيج منعش لأحلى ما تقدمه الطبيعة، مع الفراولة العصيرة، والأناناس الاستوائي، والكيوي الحمضي، والتوت الأزرق الكبير. هذا الطبق النابض بالحياة يأخذ الإلهام من المطابخ العالمية، محتفيًا بثراء الفواكه الطازجة طوال العام. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وألياف الغذاء، إنه حلوى خالية من الشعور بالذنب تدعم صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. استمتع به كوجبة خفيفة، أو كطبقة فوق الزبادي، أو كإضافة ملونة إلى وجبة الإفطار الخاصة بك. غوص في عالم النكهات الشهية مع نصف كوب من الفواكه المشكلة واستمتع بالنعمة!
