1 serving (57 grams) contains 111 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
111 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 18 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب من مكرونة المعكرونة
نصف كوب من مكرونة الماكاروني هو وجبة لذيذة مستوحاة من المأكولات الإيطالية التي توفر الراحة. مصنوعة من دقيق القمح المدر، هذه الشرائط الصغيرة والمنحنية مثالية للأطباق المريحة مثل مكرونة بالجبنة أو سلطات المعكرونة. بنسيجها الناعم، تمتص النكهات بشكل رائع، مما يجعلها إضافة متعددة الاستخدامات في أي مطبخ. على الرغم من أنها توفر مصدرا سريعًا للكربوهيدرات، إلا أنها غنية بالألياف والبروتين بشكل ضعيف، لذلك فإن تناولها مع الخضروات أو البروتينات النباتية يزيد من قيمتها الغذائية. استمتع بدفء وبساطة مكرونة الماكاروني، المفضلة على مر الزمان لأي وجبة!
