1 serving (70 grams) contains 115 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
230
سعرات حرارية
40
بروتين
0
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (140g)
السعرات الحرارية |
230 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب دجاج
نصف كوب دجاج هو مزيج لذيذ من قطع الدجاج اللينة والمتبلة، المطهوة في صلصة شهية مع مجموعة من الخضروات الزاهية. مشتق من المأكولات الآسيوية التقليدية، يحقق هذا الطبق التوازن المثالي بين النكهة والتغذية. بفضل البروتين النباتي والكثير من الخضروات الملونة، يحتوي نصف كوب دجاج على سعرات حرارية منخفضة ورضا عالٍ. إنه خيار صحي لأي وجبة، محمل بالفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع به مع الأرز البني أو الكينوا للحصول على طبق كامل وصحي للقلب، شهي ومغذي على حد سواء!
