1 serving (85 grams) contains 245 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 69.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.2 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف بغل كريمة جبن
نصف بيغل جبن كريمي هو انصهار رائع للنكهات والملمس. هذا البيغل الكلاسيكي، الذي يمتد جذوره إلى ساحة الدلي النابضة بالحياة في نيويورك، يتميز بقشرة محمصة تمامًا وممتلئة بالملمس الممتص وبداخل ذهبي ناعم. ويُوضع فوقه طبقة كثيفة من جبنة كريمية غنية، مما يجعله لذيذًا ومريحًا. بينما يوفر نسبة من الكربوهيدرات للطاقة، يجب ملاحظة أن الجبن الكريمي يضيف لذة كريمية قد تكون غنية بالسعرات الحرارية. يمكنك زيادة فوائده الصحية عن طريق إضافة الخضروات الطازجة مثل الطماطم أو الخيار، مما يحوّله إلى وجبة متوازنة. استمتع بهذا اللقمة الشهية كفطور سريع أو وجبة خفيفة مرضية!
