1 serving (75 grams) contains 90 calories, 2.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
281.2
سعرات حرارية
7.8
بروتين
59.4
كربوهيدرات
7.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (234.4g)
السعرات الحرارية |
281.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 156.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.4 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 18.8 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6.3 mg | 0% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 625.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About نصف ذرة مسلوقة بالزبدة
نصف عصا من ذرة مع زبدة هو لذيذ وبسيط تقدير يلتقط جوهر الطعام الأمريكي الكلاسيكي المريح. يُبخر هذه الذرة الحلوة على العصا ويُدهن بزبدة غنية وكريمية، مما يظهر نكهاتها الطبيعية. مستمدة من تقاليد الزراعة إلى المائدة، يتمتع بها غالبًا في الشواء الصيفي ومعارض الولايات. بينما تمثل مصدرًا للألياف والفيتامينات، إلا أن الزبدة المضافة تضيف سعرات حرارية إضافية، لذا يُفضل التحكم في كمياتها. تجدد في هذه الوجبة الخفيفة التي تحتفل بفرحة الذرة - مثالية لأي مناسبة!
