نصف شاورما دجاج

نصف شاورما دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (125 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 943.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
24.0%
36.0%
الدهون: 170 cal (36.0%)
البروتين: 113 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (40.0%)

About نصف شاورما دجاج

نصف ساندويتش الدجاج الملفوف هو وجبة لذيذة ومرضية مثالية لأي وقت من اليوم. محشوة بالدجاج المشوي الطري، والخس الهش، والطماطم الطازجة، والأفوكادو الكريمي، ملفوفة في تورتيلا من الحبوب الكاملة، إنها مزيج رائع من النكهات مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. هذا الساندويتش الملفوف خيار غذائي غني بالبروتين والدهون الصحية، بينما يبقي السعرات الحرارية تحت السيطرة. بفضل مكوناته الزاهية، نصف ساندويتش الدجاج الملفوف ليس فقط وجبة لذيذة؛ بل هو خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن تناول طعام صحي دون التضحية بالنكهة. استمتع بالتوازن بين الطعم والتغذية في كل لقمة!