1 serving (200 grams) contains 316 calories, 11.6 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
371.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.9 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 13.6 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 103.5 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف بولة مكرونة
نصف إناء سباغيتي هو تغيير رائع على المفضلة الإيطالية الكلاسيكية. مصنوع من أنواع المكرونة السباغيتي المثالية، ويُقدم بمزيج متألق من الطماطم الطازجة والريحان ونقطة من زيت الزيتون البكر الممتاز. هذا الطبق يحتفل بنكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط الغنية وفى الوقت نفسه يحافظ على الخفة والصحة. مليء بمضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية للقلب، نصف إناء سباغيتي هو وسيلة شهية للاستمتاع بمكرونتك دون شعور بالذنب. سواء كان مرشوشًا بقليل من جبن البارميزان أو تقديمه إلى جانب الخضروات الملونة، إنه توازن مثالي بين الطعم والتغذية. إستمتع بهذا اللذيذ الشهي وعش كل لحظة!
