1 serving (75 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف فلفل أخضر
نصف فلفل حلو هو مكون نشيط ومتعدد الاستخدامات ينفجر بالنكهة والفوائد الغذائية. غني بفيتامينات A و C، تعتبر هذه الخضار الملونة جزءًا أساسيًا في المأكولات البحر الأبيض المتوسطية والجنوب الغربي، حيث تضيف قرقعة حلوة إلى السلطات والمقالي والأطباق المحشوة. ليس فقط أنه منخفض السعرات الحرارية، ولكنه يوفر أيضًا جرعة سخية من الألياف، مما يجعله مثاليًا للحمية الصحية. من خلال درجاته المضيئة — أحمر، أصفر، أو أخضر — يزيد نصف فلفل حلو من جاذبية وقيمة وجباتك بصورة بصرية وغذائية. اعتنق لذته اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
