حليب الفرخ الخالي من الدهون

حليب الفرخ الخالي من الدهون

Dairy

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
216.3
سعرات حرارية
24.0
بروتين
9.6
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
216.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 36.1 mg 12%
صوديوم 120.2 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 9.6 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.6 g
بروتين 24.0 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240.4 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.4%
43.5%
39.1%
الدهون: 86 cal (39.1%)
البروتين: 96 cal (43.5%)
الكربوهيدرات: 38 cal (17.4%)

About حليب الفرخ الخالي من الدهون

القرق النصف دهن منتج ألبان كريمي لذيذ يأتي من ألمانيا، مصنوع من حليب جزئياً منزوع الدسم. يقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية، مع مصدر غني بالبروتين ومحتوى دهني منخفض، مما يجعله مفضلًا بين الأفراد الذين يهتمون بصحتهم. مثالي لتناول الإفطار، حيث يمكن تنسيقه بشكل رائع مع الفواكه أو العسل أو الجرانولا. تبرز قدرة استخدامه بنجاح في الأطباق الحلوة والمالحة، من السموذيات إلى الصلصات. بفضل البروبيوتيك المدعم لصحة الجهاز الهضمي، القرق النصف دهن ليس فقط لذيذًا، بل هو خيار ذكي لنظام غذائي متوازن. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة وأنت تغذي جسدك!