1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
180.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.0 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.0 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 18.0 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6.0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 600.6 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب من حبوب الذرة
نصف كوب ذرة مشوي بمهارة هو وجبة شهية تتميز بأنها نصف كوب ذرة، وتُقدم مشوية بإتقان. هذه الوجبة مأخوذة من مطابخ متعددة، وتحظى بشعبية كبيرة خاصة في الشوارع والمهرجانات الصيفية. يتم تحميص كل نصف كوب بكميات وفيرة من الزبدة الغنية ورشة صغيرة من الملح، مما يعزز حلاوتها الطبيعية. ورغم أن الذرة تعتبر مصدرًا رائعًا للألياف والمواد الغذائية الأساسية، يجب مراقبة حجم الحصص، حيث يمكن أن تزيد إضافة الزبدة من محتوى السعرات الحرارية. استمتع بنصف كوب ذرة مشوي كوجبة خفيفة صحية أو كطبق جانبي ملون يجلب نكهة الصيف إلى مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
