1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
119.0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About حلاوة
الحلاوة هي حلوى شهية مشتقة من الشرق الأوسط، تصنع بقاعدة من بذور السمسم المطحونة أو الحمص. تُحلى تقليديًا بالعسل أو السكر، وطعمها الغني والمكسراتي يمتزج بإتقان بنكهة الفانيليا ورشة من قطع الفستق أو اللوز للقرمشة. بالرغم من أن الحلاوة تعتبر فاخرة، إلا أنها توفر فوائد صحية؛ فهي غنية بالبروتين والدهون الصحية والمعادن الأساسية. استمتع بها كوجبة خفيفة، ولكن تذكر أن التعقل هو الأساس في الاستمتاع بهذا الكلاسيكي اللذيذ!
