دجاج حلال مع الأرز

دجاج حلال مع الأرز

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
426.7
سعرات حرارية
21.3
بروتين
48
كربوهيدرات
18.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
426.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.7 g 23%
دهون مشبعة 5.3 g 26%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 53.3 mg 17%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 2.7 g
بروتين 21.3 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 53.3 mg 4%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 213.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.1%
19.1%
37.8%
الدهون: 168 cal (37.8%)
البروتين: 85 cal (19.1%)
الكربوهيدرات: 192 cal (43.1%)

About دجاج حلال مع الأرز

الدجاج حلال مع الأرز هو طبق لذيذ ومرضي ينبع من شوارع نيويورك النابضة بالحياة، حيث يجمع بين نكهات الشرق الأوسط وجنوب آسيا. هذا الوجبة الرمزية تتضمن دجاجاً طرياً متبلًا ومشويًا بشكل مثالي، يُقدم فوق أرز أبيض طري. غالبًا ما يُرافقه سلطة طازجة من الخس المقرمش والطماطم العصيرية، مع رشة من صلصة الزبادي الحامضة وصلصة حارة لمزيد من التوابل. مليء بالبروتين والألياف، يقدم وجبة متوازنة، على الرغم من أن الصلصات يمكن أن تضيف قليلاً من الغنى. مثالي لتناول الغداء أو العشاء، الدجاج حلال مع الأرز هو اختيار لذيذ ومغذٍ يمدك بالطاقة طوال اليوم!