1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج هاكا
الدجاج هاكا هو طبق قلي لذيذ ينبع من المطبخ الهندي الصيني، حيث يمزج بين نكهات غنية ومكونات ملونة. تُغمس قطع الدجاج الليّنة في خليط من التوابل، ثم يُقلي مع الفلفل الرومي الملون، والبصل، والثوم والزنجبيل العطري. يُرش هذا الطبق في كثير من الأحيان بصلصة الصويا الخفيفة، مما يمنحه نكهة شهية ويحافظ على قلة السعرات الحرارية. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية من الخضروات، يُعد الدجاج هاكا خيارًا رائعًا لوجبة سريعة ومليئة بالنكهة. توجه نحو هذا الدمغ الغذائي واستمتع بطعم التقليدي مع كل لقمة!
