Blog Research API Download App
رامن حاكاتا

رامن حاكاتا

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
288
سعرات حرارية
12
بروتين
33.6
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
288
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 33.6 g 12%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 2.4 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 144 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
17.9%
32.1%
الدهون: 86 cal (32.1%)
البروتين: 48 cal (17.9%)
الكربوهيدرات: 134 cal (50.0%)

About رامن حاكاتا

رامين هاكاتا هو طبق ياباني غني ولذيذ ينتمي إلى منطقة هاكاتا في فوكوكا. معروف بمرقه العظم خنزير الكريمي، يتميز هذا الرامين بالشعير المستقيم الرفيع الذي يمتص بشكل مثالي جوهر الحساء. يُقدم مع شرائح لحم الشاشو اللذيذة والبصل الأخضر والفلفل الحار كامو ناسو، كل وعاء هو مزيج رائع من القوام والنكهات. بينما يكون المرق شديد الترف، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ولكن كن حذرًا من محتواه العالي من الصوديوم. استمتع برامين هاكاتا لتجربة لا تُنسى من المأكولات اليابانية الأصيلة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.