1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
158.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.4 g | 15% | |
| سكريات | 36.5 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 380 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو هايتيانية
المانجو الهايتية هي فاكهة استوائية نابضة بالحياة تحتفى بمذاقها الحلو والغني وقوامها العصيري. تُنمو هذه المانجو في بساتين هايتي المشمسة، وتحتوي على فيتامينات أساسية، بما في ذلك فيتامين سي وأ، مما يجعلها إضافة غذائية غنية بالعناصر الغذائية. تحتوي على سعرات حرارية منخفضة بشكل طبيعي وعالية بمضادات الأكسدة، وتعزز الهضم السليم وتعطي البشرة إشراقة. سواء تم الاستمتاع بها طازجة، أو مخلوطة في العصائر، أو تستخدم في الأطباق اللذيذة، تأتي المانجو الهايتية بطعم الجنة إلى طاولتك، مفتحةً جوانب المأكولات الهايتية مع كل لقمة. اختبر فرحة المانجو الهايتية، حيث يلتقي الصحة بالترفيه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
