1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 236.6 mcg | 1183% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة السمك الهايتية
صلصة السمك الهايتية هي إكسير الطهي الزاهي، متأصلة بعمق في نكهات هايتي الغنية. تُصنع هذه الصلصة اللذيذة من سمك مخمر، وملح، وفي بعض الأحيان تلميحة من الحمضيات، وهي تُعزز كل شيء بدءًا من التتبيلات إلى الحساء. بفضل تركيبتها الغنية بالأمامي، تعكس تراث الساحل الجزيري وتعتبر مكوناً أساسياً في الأطباق التقليدية. وعلى الرغم من إضافتها لعمق النكهة، إلا أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الصوديوم، لذا الاعتدال مطلوب لتحقيق نظام غذائي متوازن. تذوق طعم هايتي الجريء مع كل قطرة من هذه الصلصة العطرية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
