1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيبيس هايتيان
إبيس الهايتي هو مزيج نابض بالحياة من الأعشاب الطازجة والتوابل التي تشكل العمود الفقري للمأكولات الهايتية. هذا التتبيل اللذيذ يتضمن عادة البصل الأخضر والثوم والبقدونس والفلفل الأخضر، مما يخلق مزيجًا عطريًا يضيف عمقًا لأي طبق. ينبع إبيس من قلب هايتي، ويُستخدم لتتبيل اللحوم والأطباق الخاصة باللحوم والشوربات، ممزوجًا إياها بنكهات غنية. مليء بالعناصر الغذائية من مكوناته الطازجة، يوفر بديلاً صحيًا للتوابل المصنعة، مما يجعل وجباتك لذيذة ومُغذية. تقبل طعم هايتي مع إبيس، كنزاً مطبخيًا يرفع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
