1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
33.0
بروتين
1.9
كربوهيدرات
26.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.4 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 113.2 mg | 37% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.9 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ربع دجاج هايناني مسلوق
الدجاج المسلوق حسب الطريقة الهاينانية هو طبق شهي من مقاطعة هاينان الصينية. هذا الدجاج اللذيذ والعصير مطهو برفق في مرق معطر، مما يحافظ على رطوبة اللحم ونكهته. يُقدم مع جانب من الأرز العطري المطهو في مرق الدجاج، مصحوبًا بصلصة الفلفل الحار النابضة بالحياة وصلصة الزنجبيل والبصل الأخضر العطرية. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا، حيث إنه منخفض الدهون وغني بالبروتين. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مرضية دون التنازل عن الصحة! استمتع بالنكهة الأصيلة لمأكولات هاينان بكل قضمة!
