1 serving (200 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
447.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
2.4
كربوهيدرات
32.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.9 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المسلوق الهايناني
الدجاج المسلوق بأسلوب هاينان هو طبق بسيط ولكن أنيق من مقاطعة هاينان في الصين. يتميز بالدجاج الناعم واللذيذ الذي تم طهوه بشكل مثالي، ويُقدم مع أرز عطري مطهو في مرقة الدجاج ومرفوق بصلصة تغمس نكهتها من الزنجبيل والفلفل الحار. يبرز هذا الطبق نكهات الدجاج الرقيقة، مع توظيب أدنى للسماح للطعم الطبيعي بالتألق. مشهور بفوائده الصحية، حيث أنه منخفض الدهون وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. اكتشفوا هذا التمثيل الأيقوني للمطبخ الصيني!
