1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج هاينانية
الدجاج هاينان عبارة عن طبق شهي يأتي من هاينان في الصين، والمعروف بدجاجه المسلوق اللذيذ الذي يقدم مع أرز عطري. يُتبّل الدجاج عادةً بمزيج من الزنجبيل والثوم، ويُرافق بثلاثة صلصات للتغميس - صلصة الصويا، وصلصة الفلفل الحار، ومعجون الزنجبيل. هذا الطبق ليس فقط من النكهات الأساسية في المطبخ الصيني ولكنه أيضًا أصبح مفضلًا عزيزًا عبر جنوب شرق آسيا. الدجاج هاينان خيار صحي، حيث يتميز بالبروتين النباتي وقليل السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبات غذائية مغذية. بسيط ولكن مليء بالنكهة، يبرز هذا الطبق جمال الطعام المريح الأفضل.
