1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج هاينانية
الدجاج هاينان عبارة عن طبق شهي يأتي من هاينان في الصين، والمعروف بدجاجه المسلوق اللذيذ الذي يقدم مع أرز عطري. يُتبّل الدجاج عادةً بمزيج من الزنجبيل والثوم، ويُرافق بثلاثة صلصات للتغميس - صلصة الصويا، وصلصة الفلفل الحار، ومعجون الزنجبيل. هذا الطبق ليس فقط من النكهات الأساسية في المطبخ الصيني ولكنه أيضًا أصبح مفضلًا عزيزًا عبر جنوب شرق آسيا. الدجاج هاينان خيار صحي، حيث يتميز بالبروتين النباتي وقليل السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبات غذائية مغذية. بسيط ولكن مليء بالنكهة، يبرز هذا الطبق جمال الطعام المريح الأفضل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
