1 serving (300 grams) contains 640 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72 mg | 24% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاينان تشيكن اند رايس
الدجاج والأرز هاينان من الأطباق المحبوبة التي نشأت في هاينان، الصين، وتتميز بالدجاج المسلوق بلطف المقدم على سرير عطري من الأرز المتبل. يتم تقديم الطبق مع صلصة لذيذة مصنوعة من الثوم والزنجبيل والفلفل الحار، مما يجعل هذا الطبق لذيذًا ومرضيًا. الدجاج قليل الدهون، في حين أن الأرز يوفر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات. تُزين الطبق بالخيار الطازج ويُقدم مع رغوة خفيفة. الدجاج والأرز هاينان ليس فقط طعام مريح ولكنه خيار صحي أيضًا، مما يجعله من الأكثر شهرة في المأكولات الجنوب شرق آسيا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
