1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص مفروم
اللحم المفروم هو نوع متعدد الاستخدامات، يستخدم على نطاق واسع في مختلف المطابخ حول العالم، خاصة في الأطباق الألمانية والنمساوية. وهو مصنوع من لحم بقري أو لحم خنزير أو مزيج منهما، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والمغذيات الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب. بينما يمكن أن يكون إضافة قوية للوجبات، الاعتدال أمر بالغ الأهمية، حيث أن أنواع الدهون العالية يمكن أن تزيد من تناول الدهون المشبعة. مثالي لصنع البرغر، كرات اللحم، أو صلصة البولونيز، يضيف اللحم المفروم نكهة وقواماً مميزين لأطباقك المفضلة مع إمكانية استكشاف الطهي بإبداع. استمتع به في وجبات متوازنة لتحظى بتجربة لذيذة ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
