1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خاتشابوري
هاتشابوري هو طبق جورجي تقليدي يتميز بتوليفة شهية من الخبز والجبن والبيض. هذا الطعام اللذيذ والمريح يأتي بأشكال مختلفة، حيث أشهرها هاتشابوري الأدجاري، الذي يشبه قارباً ويُزين ببيضة لذيذة وكمية كبيرة من الزبدة. الخبز طري ومقرمش، بينما يضفي الجبن المذاب ملمساً غنياً ولذيذاً. ورغم أنه يُعتبر لذيذاً، فإنه يجب الانتباه إلى أن هاتشابوري يحتوي على عدد عالٍ من السعرات الحرارية بسبب نكهته الجبنية اللذيذة وقطعة الزبدة الكريمية التي تزينه، مما يجعله طبقاً مثالياً للمشاركة أو التمتع به في المناسبات الخاصة.
