1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 283.0 mcg | 1415% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة السالمون بالميسو والزبدة
سلطة السلمون بالميسو والزبدة في مطعم غيو كاكو هي طبق انصهار لذيذ يحتفل بالمأكولات اليابانية. تتميز بسلمون مشوي لذيذ مغطى بزبدة الميسو الغنية، هذه السلطة تمثل توازنًا مثاليًا للنكهات. الخضار الطرية، الخيار المقرمش، والفجل النابض بالحيوية يضيفون قرمشة منعشة، بينما صلصة السمسم الحامضة تربط كل ذلك معًا. مليئة بالبروتين وأحماض أوميجا-3 من السلمون، توفر خيارًا صحيًا دون التنازل عن الطعم. تستمتع بهذه الوجبة الراضية والمغذية التي تقدم لك طعمًا من مطعم غيو كاكو مباشرة على طاولتك.
