Blog Research API Download App
جيروس بيتا

جيروس بيتا

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
22.0%
41.3%
الدهون: 212 cal (41.3%)
البروتين: 113 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.7%)

About جيروس بيتا

الجيروس بيتا هو لذة لذيذة من البحر الأبيض المتوسط، يتميز بشرائح لحم متبلة ورقيقة، تكون تقليدياً لحم الخنزير أو الدجاج أو الحمل، كلها ملفوفة في خبز بيتا دافئ وهش. هذا الطبق الأيقوني معروف في اليونان، حيث يبرز مكونات طازجة مثل الخس الطازج، والطماطم الناضجة، وصلصة التزتزيكي الكريمية، مليئة بالنكهة والعناصر الغذائية. الجيروس بيتا يقدم وجبة متوازنة تحتوي على البروتين والألياف، مثالية لوجبة غداء أو عشاء سريعة ومرضية. تمتع بطعم الطيب أثناء تذوق المأكولات اليونانية التقليدية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.