1 serving (65 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
740.7
سعرات حرارية
22.2
بروتين
137.0
كربوهيدرات
14.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.7g)
السعرات الحرارية |
740.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.7 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1481.5 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 137.0 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 185.2 mg | 14% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 370.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جيروس بيتا براد
جيروس بيتا براد هو لذة مطبخية شهية متجذرة في التقاليد اليونانية. كل لقمة تحتوي على شرائح لحم متبلة ورقيقة، تُشوى باتقان وتُلف بفن في خبز البيتا الدافىء والناعم. مزين بالطماطم الطازجة، والخس المقرمش، وصلصة التزاتزيكي الحامضة، إنه انفجار نكهات يلبي الرغبة والشبع. باستخدام مكونات عالية الجودة وخليط مثالي من التوابل، يقدم جيروس بيتا براد توازنًا رائعًا بين الطعم والتغذية. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي، حيث تتجتمع نكهات البحر الأبيض المتوسط الأصيلة لتقدم وجبة تكون مغذية ولذيذة في الوقت نفسه!
