لفافة جايرو مع بطاطا مقلية

لفافة جايرو مع بطاطا مقلية

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
540.5
سعرات حرارية
16.9
بروتين
60.8
كربوهيدرات
27.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
540.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.0 g 34%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.8 mg 11%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 60.8 g 22%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 3.4 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

43.9%
12.2%
43.9%
الدهون: 243 cal (43.9%)
البروتين: 67 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 243 cal (43.9%)

About لفافة جايرو مع بطاطا مقلية

الجيرو راب مع البطاطس المقلية هو مزيج لذيذ من النكهات، حيث يجمع بين الطعم الكلاسيكي للمطبخ اليوناني مع لمسة مرضية. هذا الراب الشهي يتميز بلحم متبل وناعم، عادة لحم الضأن أو الدجاج، المقدم في خبز بيتا دافئ، ومكدس بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والبصل، مع رشة من صلصة التزتيكي الكريمية. يتم تقديمه مع البطاطس المقلية الذهبية والمقرمشة لذاك الطعم المثالي، إنه وجبة ترضي جميع الرغبات. بينما يوفر الراب البروتين والمكونات الطازجة، تضيف البطاطس المقلية البهجة. استمتع بها كوجبة لذيذة أو كخيار عملي للوجبات السريعة!