1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جايرو بلحم الضأن
الجيرو باللحم الأبيض متعة يونانية شهية، يتميز بلحم الخروف الطري، المتبل والمعد ببطء إلى الكمال ويُقدم في خبز بيتا دافيء وناعم. يُزين بالخس الطازج والمقرمش والطماطم العصيرة والبصل الأحمر الجريء، كل لقمة تنفجر بالنكهة. يُصب فوقه صلصة التزاتسيكي الكريمية المصنوعة من الزبادي والخيار والثوم، هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه مليء بالبروتين أيضًا. بينما يُظهر الوجبة بطبقاتها الشهية الترف، فإن الجمع بين الخضروات الطازجة واللحم الرفيع يقدم زيادة تغذوية. استمتع بطعم المطبخ البحر الأبيض المتوسطي مع الجيرو باللحم الأبيض، حيث تجتمع التقاليد مع النكهة الجريئة في كل لقمة تشهي الشهية!
