1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشويات الخضار جيرو من مطعم بارثينون
محمصات الخضار جايرو في مطعم بارثينون غريل تعتبر مزيجًا نابضًا بالحياة من النكهات البحر الأبيض المتوسط، حيث تتميز بالخضار المشوية المتبلة، صلصة التزتزيكي الحارة، وخبز البيتا الدافئ. هذا الطبق الشهي يعرض التقاليد الغنية للمأكولات اليونانية، والتي تسعى جاهدة لأن تكون غنية بالعناصر الغذائية. مليء بالخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر والكوسا والبصل الأحمر، إنه وليمة نباتية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمغذيات. بالإضافة إلى ذلك، فإن كمية الألياف السخية والدهون الصحية تجعله اختيارًا شهيًا ومُرضٍ لمن يتوقون لتناول وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية. اكتشف طعم البحر الأبيض المتوسط مع محمصات الخضار جايرو في مطعم بارثينون غريل، حيث تلتقي الصحة بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
