1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
35.3
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About جايرو لحم خنزير
لحم الخروف بالكباب هو دمج لذيذ من النكهات، وينبع من قلب المطبخ اليوناني. هذا الطبق اللذيذ يتميز بلحم الخنزير المحمص ببطء متبل بشكل مثالي بتوابل مثل الزعتر والثوم. يُقدم على خبز بيتا دافئ، مع مزيج من الخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم والبصل، ويرش بصلصة التزتزيكي الكريمية. لحم الخروف بالكباب ليس فقط شهيًا ومرضيًا، بل يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين. متَعَ بتذوقه بشكل معتدل، حيث يمكن أن تضيف الصلصة سعرات حرارية. اكتشف طعم اليونان مع كل لقمة من لحم الخروف بالكباب!
