1 serving (450 grams) contains 850 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
453.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.3 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 106.7 mg | 8% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صحن جايرو مع صلصة بيضاء
صحن جايرو مع صوص أبيض هو وليمة متوسطية شهية تتميز بشرائح لحم جايرو الطرية، التي عادة ما تكون مصنوعة من لحم خروف متبل أو مزيج من اللحوم، مشوية بإتقان. يُقدم على سرير من خبز البيتا الدافئ، مصحوبًا بمساعدة سخية من الخضار الطازجة مثل الطماطم والخيار، مما يضيف نكهة مقرمشة لكل لقمة. يجمع الصوص الأبيض الكريمي، والذي غالبًا ما يكون تزاتزيكي نكهة من الزبادي والثوم والأعشاب، بين كل هذا بانفجار للنكهة. يقدم هذا الصحن توازنًا لذيذًا من البروتين والكربوهيدرات، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل للحفاظ على الصحة. استمتع بهذه التجربة اللذيذة وعش تذوق اليونان!
