1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.4 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الدونر
لحم الجيرو هو مزيج لذيذ من التوابل واللحوم المتبلة، وعادة ما يتم إعداده من لحم البقر أو الحمل أو الدجاج، ويُقطع إلى شرائح رقيقة ويُطهى على شواية عمودية. يعود أصله إلى اليونان، حيث يُعد هذا الطبق الشهير عرضة لتقاليد المطبخ البحر الأبيض المتوسط الغنية والنكهات الحية. غالبًا ما يُقدم لحم الجيرو ملفوفًا في خبز بيتا دافئ ومُزين بالخضروات الطازجة وصلصة التزاتزيكي الحامضة. على الرغم من أنه يوفر خيارًا لذيذًا من البروتين، إلا أنه من الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب تتبيلته ومحتواه الدهني، مما يجعله حلوى لذيذة ولكن مغرية لمن يشتهون النكهات الأصيلة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
