Blog Research API Download App
صحن دجاج جايرو

صحن دجاج جايرو

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (450 grams) contains 700 calories, 45.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
368.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
26.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
368.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 52.6 mg 17%
صوديوم 631.6 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 26.3 g 9%
ألياف غذائية 2.6 g 9%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.8 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

30.7%
27.7%
41.6%
الدهون: 142 cal (41.6%)
البروتين: 94 cal (27.7%)
الكربوهيدرات: 105 cal (30.7%)

About صحن دجاج جايرو

طبق الدجاج الجايرو هو تجمع لذيذ من النكهات البحر المتوسط التي تجلب طعم الشوارع اليونانية إلى طاولتك. هذا الطبق الشهي يتضمن دجاج طري ومتبل يطهى باتقان، يقدم بجانب طبقة خفيفة من الأرز أو خبز البيتا الدافئ. يُزين بالخس الطازج والطماطم العصيرة والبصل الأحمر المثير للشهية، إنه وجبة نابضة بالحيوية مليئة بالألوان والنكهات. الصلصة التزاتزيكي المرافقة تضيف لمسة كريمية ومنعشة، مما يجعل كل لقمة لذيذة. مملوء بالبروتين والخضروات الطازجة، يحقق طبق الدجاج الجايرو توازنًا بين الرفاهية والصحة، مثالي لوجبة غداء أو عشاء مغذية. اكرم نفسك بهذا اللذيذ اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.