1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج جورو
الدجاج الجايرو هو طبق مصنوع بشكل لذيذ، ممزوج بنكهات المطبخ الشرق المتوسط مع دجاج متبل مشوي باتقان. كل لقمة تنفجر بالأعشاب العطرية والتوابل، عادةً ما يُقدم مع الطماطم الطازجة، والخس الهش، وصلصة التزتزيكي الحامضة ملفوفة داخل خبز بيتا دافئ وهو مفروم. الدجاج الجايرو ليس فقط مرضيًا ولكنه خيار صحي أيضًا، محشو بالبروتين النباتي وخضروات غنية بالفيتامينات، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوجبات المتوازنة. تنغمس في طعم التقليد الذي يجمع بين النكهة والتغذية!
