1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
439.2
سعرات حرارية
20.3
بروتين
30.4
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 608.1 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء الدونر بالطحينة
صحون جيرو المعسلة هي مزيج شهي وغني بالعناصر الغذائية من طحينة ممتازة، مصنوعة من بذور السمسم المطحونة على الحجر، ومنثورة بنكهات فريدة مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. غنية بالدهون الصحية والبروتين والكالسيوم، هذه الطحينات مثالية للتغميس والصلصات، أو ببساطة للتنقيط فوق أطباقك المفضلة. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، تقدم صحون جيرو منتجًا نباتيًا صحيًا يثري أي وجبة. تمتع بالقوام الكريمي والطعم الأصيل وأنت تغذي جسمك بكل قضمة. اكتشف نكهات صحون جيرو الحية اليوم!
