1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غيوزا بصلصة
الجيوزا بالصلصة هي الزلابية اليابانية الرائعة، المحشوة عادةً بلحم مفروم وخضار ومزيج من التوابل اللذيذة. تُوضع داخل قشرة رقيقة وتُقلى على الصاج لتصبح مقرمشة بشكل مثالي، ثم تُبخر لتكون لدغة طرية. يتم تقديمها مع صلصة غنية، تجسد هذه الحلويات اللذيذة أفضل ما في المأكولات الآسيوية. بينما تقدم قرمشة مرضية وانفجارًا من التوابل، تذكر أنها قد تحتوي على سعرات حرارية عالية عند القلي، ولكن استمتع بها مع جانب من الخضار الطازجة لتكون وجبة متوازنة. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، تضمن الجيوزا بالصلصة أن تثير حواس تذوقك!
