1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
378.5
سعرات حرارية
23.7
بروتين
37.9
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جيوزا بولو
جيوزا بولو هو لمسة شهية على الزلابية اليابانية التقليدية، محشية بالدجاج الطري، والخضروات المقرمشة، والتوابل العطرية. تُقلى هذه الجيوزا اللذيذة بمهارة لتزيدها لذة وهجرة ذهبية شهية. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ الشرق آسيوي، ويقدم جيوزا بولو مزيجاً ممتعاً من النكهات والملمس. صُنعت من البروتين الخالي من الدهون والمكونات الطازجة، تقدم خياراً صحياً لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. استمتع بها مبخرة أو مقلية، مصاحبة بصلصة لذيذة لتجربة طهي لا تُنسى!
