1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
988.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.6 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 45.2 g | 226% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.0 mg | 71% | |
| صوديوم | 1708.7 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 71.8 g | 143% | |
| فيتامين د | 14.4 mcg | 72% | |
| كالسيوم | 2419.5 mg | 186% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 193.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة غرييه
جبن جرويير هو نوع لذيذ من الجبن شبه الصلب القادم من منطقة سويسرا الخلابة. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، وهو مشهور بنكهته الغنية والمكسرات وملمسه الناعم والكريمي. يستخدم تقليديًا في صنع الفوندي السويسري وحساء البصل الفرنسي، يضيف هذا الجبن المتعدد الاستخدامات عمقًا لمجموعة متنوعة من الأطباق. مليء بالبروتين والكالسيوم، يدعم جبن جرويير العظام القوية وصحة العضلات، ولكن عليك أن تكون حذرًا من محتوى الدهون العالي به. سواء كانت مذابة فوق الخضروات أو متمتعًا بها على لوحة الشاركوتيري، يُعتبر جبن جرويير إضافة لذيذة لأي تجربة طهو.
