1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
224 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 86 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز براون غوستو
تعتبر أرز جوستو براون مصدرًا غذائيًّا صحيًّا يجلب نكهات ألذُّ من فوائد الحبوب الكاملة إلى طاولتك. يُستخرج من أراضي الزراعة الفاخرة، يتميّز هذا الأرز المتعدد الاستخدامات برائحة مكسرات مُمتعة ونسيج مُمتلئ لذيذ. إنّه غني بالألياف والمواد الغذائية الأساسيّة، مما يجعله خيارًا مثاليًّا للحمية الغذائية الصحيّة. مثالي للمأكولات الآسيويّة، الأطباق البحر الأبيض المتوسط أو ببساطة كقاعدة لذيذة لوجباتك المفضلة، إنّ أرز جوستو براون هو طريقة لذيذة لتغذية جسدك والاستمتاع بكل لقمة. تحتضن جوهر الحبوب الكاملة مع أرز جوستو براون!
