1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
988.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.6 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 45.2 g | 226% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.0 mg | 71% | |
| صوديوم | 1708.7 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 71.8 g | 143% | |
| فيتامين د | 14.4 mcg | 72% | |
| كالسيوم | 2419.5 mg | 186% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 193.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرويير
جبنة جوريري هي جبنة نصف صلبة رائعة تنحدر من المناطق الخضراء في شرق أفريقيا، تحظى بشعبية كبيرة في إثيوبيا بشكل خاص. مصنوعة من حليب البقر الطازج، تتميز هذه الجبنة بقوام كريمي ونكهة طرية قليلاً تعزز كل من الأطباق التقليدية والحديثة. غنية بالكالسيوم والبروتين، تدعم جبنة جوريري الصحة العظمية وتطوير العضلات. بينما تكون لذيذة في الطعم، استمتع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. مثالية للذوبان في الحساء أو تناولها جنبًا إلى جنب مع الأطباق الحارة، تضيف جبنة جوريري لمسة فريدة إلى أي إبداع مطبخي.
